CLASES DE YOGA PRENATAL
A partir del lunes 28 de Agosto, en Karunesh Comunidad Holística. Todos los Lunes y Miércoles de 10 a 11:15 am.
Beneficios del Yoga Prenatal:
Reduce la ansiedad y mejora el sueño
Alivia el estrés y mejora el sistema inmunológico
Reduce el dolor de la espalda baja, naúseas, dolores de cabeza, dificultades para respirar.
Incrementa la flexibilidad, y la fuerza necesaria para de los músculos que se necesitan para el trabajo de parto
Y esto no es todo, Yoga Prenatal puede reducir síntomas de depresión, reducir el dolor durante el parto, además de encontrar durante las clases una manera mas de mantenerte presente y conectada con tu bebé.
Iniciamos Yoga Prenatal en Karunesh el lunes 29 de Agosto ubicado en Calle 20 #500, Colonia Sol Campestre CP 97114 Mérida Yucatán.
Todos los Lunes y Miércoles de 10 a 11:15 am
Imparte Maythe Martínez. Soy Psicóloga especialista en salud emocional perinatal y durante el posparto. Soy profesora de Yoga 200 hrs registrada en Yoga Alliance, tengo diversas certificaciones de yoga para niños, y adultos. Estaré encantada de facilitar las clases de Yoga en el posparto.
Escríbeme un mensaje si tienes dudas o simplemente te espero en Karunesh.
¡Espero verte pronto!
MIGT MATERNAL-INFANTIL GRUPO TERAPÉUTICO
Consta de ocho sesiones via zoom o en persona. Nos reunimos para reflexionar acerca de los cambios de identidad que existen durante la maternidad, las altas y bajas en los sentimientos y cómo fortalecer el vinculo con sus bebés durante este periodo tan vulnerable para ambos. Este grupo es para madres con bebés desde recién nacidos hasta los doce meses.
SOBRE LOS CURSOS EN LA TÉCNICA D.I.R. PARA TERAPEUTAS, EDUCADORES, PEDIATRAS Y PADRES CON NIÑOS AUTISTAS, O DIFERENTES CAPACIDADES EN EL DESARROLLO
DIR/Floortime para familias y niños autistas y diversas capacidades: A través de sesiones por video llamada o en persona. Se estudian los siguientes temas:
Diferencias Individuales:
La "D" describe el desarrollo desde la perspectiva del individuo, dónde se encuentra y hacia dónde se dirige. Comprender el proceso de desarrollo único significa dejar espacio para que cada persona sea respetada y guiada en su propio viaje de desarrollo personal.
El "yo" o "I" (en Inglés) describe las formas únicas en que cada persona vive, regula, responde y comprende el mundo que los rodea.
La "R" describe cómo las relaciones impulsan nuestro desarrollo. Los seres humanos somos seres sociales y las relaciones son la clave de nuestro desarrollo humano. DIR aprovecha el aspecto afectivo (emocional) clave de estas relaciones para promover el desarrollo.
Avalado por la universidad ICDL, International Council on Development and Learning
Próximo curso en Español por anunciarse.
CÍRCULO DE LA SEGURIDAD
Programa de Intervención Temprana
para Madres, Padres, y Educadores de Niñas y Niños
Muchas veces los padres nos sentimos perdidos o sin saber lo que nuestros hijos necesitan de nosotros. Imagina como te sentirías si tu pudieras comprender lo que tus hijos realmente te piden. The Circle of Security® Parenting™ es un programa basado en décadas de investigación acerca de cómo las relaciones seguras entre los padres, madres, cuidadores -niños pueden ser fortalecidas.
Utilizando el COSP™ los padres, madres, cuidadores o educadores serán guiados para:
· Entender la vida emocional de su niño al aprender a leer sus necesidades emocionales
· Apoyar la habilidad de su niña para que maneje exitosamente sus emociones
· Destacar el desarrollo de la autoestima del niño
· Distinguir la innata sabiduría y deseo de la niña por sentirse segura
El programa del Círculo de la Seguridad se imparte via videollamadas por zoom o en persona. Son ocho sesiones grupales de apróximadamente una hora y treinta minutos. Aquí encontrarás uno de los esquemas que revisamos en una de nuestras sesiones.